frases de motivação e gratidão

A motivação pode ser o combustível que precisamos para atingir nossos objetivos, mas a gratidão é o oxigênio que nos mantém vivos e com um propósito claro. Ao expressar nossa gratidão todos os dias, podemos criar um ciclo positivo em nossas vidas e, principalmente, em nossos corações. Seja grato pelas pequenas coisas, como o ar fresco pela manhã ou um sorriso de um estranho; ou as grandes coisas, como uma família amorosa ou um trabalho satisfatório. Apreciar o que temos agora nos ajuda a manter a perspectiva e a perseverança em busca de nossos sonhos. E quando enfrentamos desafios em nossas vidas, a motivação é o impulso que precisamos para seguir em frente. Mas lembre-se, a motivação é uma escolha diária. É preciso cuidar da nossa mente e alimentar a nossa força interior para continuar motivados, mesmo quando o mundo ao nosso redor parece estar contra nós. Por isso, escolha a gratidão e a motivação todos os dias. E se achar difícil, lembre-se das palavras de Dalai Lama: "A gratidão é a sensação mais doce que a alma pode sentir, e um coração agradecido é a origem de todas as virtudes." Então, respire fundo, encontre sua gratidão e seja motivado a seguir em frente.