regaliz para que sirve

O regaliz é uma planta herbácea que tem sido utilizada em todo o mundo em diversos propósitos medicinais. A raiz da planta regaliz é especialmente valorizada pelas suas propriedades terapêuticas. Regaliz tem sido utilizado para tratar várias condições desde a antiguidade, incluindo resfriados, tosse, problemas respiratórios, problemas digestivos, dores de cabeça, problemas menstruais, ansiedade e depressão. Regaliz contém várias substâncias químicas chave que podem ser responsáveis pelas suas propriedades terapêuticas. Estes incluem glicirrizina, isoliquiritigenina, ácido glicirrítico, cumarinas e flavonoides. A glicirrizina é a principal substância bioativa encontrada na raiz de regaliz, e tem sido associada a vários benefícios de saúde, incluindo a redução da inflamação, alívio da dor, redução da ansiedade e da depressão, proteção do fígado e do sistema imunológico, bem como melhorias na saúde respiratória e digestiva. Regaliz pode ser utilizado sozinho ou em combinação com outras ervas para tratar uma variedade de condições de saúde. Algumas das formas mais comuns de regaliz incluem suplementos em cápsulas, extrato líquido, chá, e até mesmo gomas de mascar. É importante lembrar que, embora o regaliz seja seguro em quantidades moderadas, pode causar alguns efeitos colaterais em doses elevadas, como pressão arterial elevada, dor de cabeça, tontura e fadiga. Em conclusão, o regaliz tem sido amplamente utilizado em todo o mundo como um remédio natural para várias condições de saúde. Se você está interessado em usar o regaliz como um remédio natural, consulte um profissional de saúde qualificado para determinar a dosagem e a forma mais adequada para o seu caso.